-Kortreist trening!

 

Trim på Heia er utetrening. Uansett vær, trening ute gjør godt!

 

 

Trim på heia er trening for alle. Her ønsker vi å legge prestasjonsjaget og perfeksjonismen på dørstokken. Eller, dørstokk har vi ikke.

 

Den klare målsetningen er å gjøre trening og bevegelse allemannseie. Vi kan alle bevege oss, vi må bare finne den formen vi selv føler vi mestrer og syns er ok.

 

Med gruppetimer, individuelt tilpassede personlig trenertimer og

happenings for hele familien, legger vi et grunnlag for trening, bevegelse og god helse for alle aldre og fysisk forutsetninger!